ما هي أسباب الامساك ؟
(أ) نظام الحياة اليومى
- قد يؤدى الى الامساك فقد يضطر كل شخص منا إلى تأجيل عملية التبرز لعدم تناسب الوقت أو المكان كالوجود في وسيلة مواصلات أو اجتماع هام فيحدث الامساك.
- كما أن عدم الحركة وقلة التمارين تجعل حركة الامعاء بطيئة وهذا بدوره يسبب الامساك ولذلك المشى مفيد لتقليل حدوث الإمساك.
- كذلك عدم تناول الوجبات الغنية بالألياف التي تختزن الماء فتجعل البراز مثل الجيلى فتسهل الاخراج ، فعدم تناول هذه الألياف قد يؤدى الى الامساك.
(ب) أسباب أخرى للامساك
(1) الحمل قد يكون سبباً في حدوث الإمساك
- خاصة فى الثلاث شهور الأخيرة من الحمل حيث ينمو الجنين بسرعة فيزداد حجم الرحم ويضغط على الأمعاء مؤدياً الى الامساك ولذلك فان معظم الحوامل يعانون من امساك ، ويضطر الطبيب أحيانا لاعطاء أقراص تحتوى بيساكوديل الملينة لعلاج هذه الحالة.
- حركة الحامل تكون بطيئة وبالتالى بطء حركة الأمعاء فيحدث الامساك
- بالاضافة الى أن الحامل تأخذ فيتامينات تحتوى على الحديد والكالسيوم اللذان يسببان امساك
- كذلك كثرة الولادة أو كبر حجم الطفل المولود قد يحطم العصب الذي يساعد على انقباض الامعاء فيؤدى الى امساك
(2) الألم الذى يحدث عند التبرز نتيجة التشققات الشرجية والبواسير والشروخ
- فيضطر الشخص الذي يعاني من هذه الشروخ الى تجنب التبرز والنتيجة حدوث الامساك
(3) يوجد أشخاص يعانون من ضعف وبطء مستمر فى حركة الأمعاء والهضم ولذلك يعانون من امساك مزمن
- كذلك بعض الاكلات الدسمة تؤدى الى صعوبة في الهضم وبالتالي الى امساك مؤقت
(4) هناك أدوية تسبب امساك
- مثل Anticholinergic وكذلك Barbiturates لانها تقلل حركة الأمعاء.
(5) استخدام الملينات والمسهلات بكثرة وادمائها
- قد يؤدى الى التعود عليها وعدم القدرة على التبرز بدونها وبالتالي حدوث الامساك.
الأدوية المقترحة لعلاج الامساك
في حالة الامساك العارض يعطى دواء سواء أقراص أو لبوس يحتوى على مادة البيساكوديل Bisacodyl الملينة مثل :-
يمكن اعطاء قرصين قبل النوم ، أو قرص عند اللزوم.
الرضع: يمكن استعمال لبوس جلسرين شرجی Glycerin او نقط بالفم مثل بيكو لاكس picolax أو سكيلاكس skilax
الحمل: وبالرغم من أن أدوية الامساك يحذر استعمالها اثناء فترة الحمل الا ان أى من الدوائين السابقين يمكن اعطائهم اثناء الحمل.
نصائح هامة
- عزيزي القارىء يجب أن تعلم أن تناول الأطعمة التى تحتوى على ألياف مثل البرتقال و البطيخ و العنب وغيرها يساعد على علاج الامساك لان هذه الألياف لا تمتص من جدار الأمعاء وبالتالي تبقى مع البراز داخل المستقيم فتزيد من حجم البراز فتسهل عملية الاخراج بالاضافة الى أن هذه الالياف تمتص الماء وبالتالي تقلل من صلابة قوام البراز وتجعل التبرز أكثر سهولة.