التهاب الشعب الهوائية
- إن التهاب الشعب الهوائية يأتي بعد عدوى أعلى الجهاز التنفسي مثل البرد أو الأنفلونزا.
- ومن أعراض التهاب الشعب الهوائية كما يلي:
- صعوبة التنفس
- السعال الشديد
- خروج مخاط
- بلغم من الحلق
مما يؤدى إلى توفر بيئة مثالية لتكاثر الكائنات المعدية والإصابة بتلف شديد في الرئتين.
- معظم حالات التهاب الشعب الهوائية تشفى نفسها بنفسها ويحدث الشفاء الكامل في حدود أسابيع إذا التزم المريض بالتعليمات الطبية والغذائية.
- وإليك التغذية الصحيحة المناسبة لسرعة الشفاء من هذا المرض كما يلي:
علاج التهاب الشعب الهوائية بالأعشاب
(1) الحلبة فهي جيدة لتقليل تدفق المخاط.
(2) الشمر ويستعمل بالأخص للأطفال وكبار السن.
(3) الكتان حيث إن بذور الكتان تلطف الغشاء المخاطي وتسكن آلامه فهي تزيل آلام السعال الجاف ويشرب فنجانان من مغلي بذر الكتان في اليوم كما يلي:
ملعقة كبيرة من بذر الكتان في كوب ماء مغلي لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة عشر دقائق ويشرب
علاج التهاب الشعب الهوائية بالتغذية
(1) أدخل البصل والثوم ضمن طعامك وزيت الخردل كذلك.
(2) اشرب وفرة من السوائل (ماء، شاي، أعشاب، حساء).
(3) تجنب الأغذية المكونة للمخاط مثل منتجات الألبان ماعدا الزبادي الطعام المحفوظ، السكر، الدقيق الأبيض.
(4) تجنب الأطعمة المنتجة للغازات مثل الفول والقرنبيط والكرنب في كل التهابات الجهاز التنفسي عموماً.
(5) أكثر من الغذاء النباتي.
(6) استنشق بخار ماء مضافاً إلية القليل من الزعتر.
(7) أضف إلى غذائك فيتامين (ج) وذلك لأن كريات الدم البيضاء تستخدم كميات كبيرة منه في محاربة العدوى.
(8) لا تستخدم مانعاً للسعال إلا تحت إشراف طبي لأن السعال ضروري للتخلص من الإفراز المخاطي.